筋トレ日誌[その158 + 合同トレ] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日は合同トレでした。前川さんのヒップスラストの重りは20kgなので補助がいらないことが 判明したので今後はご自身でできると思います。 参加者 …