筋トレ日誌[その180 + 肩のMRI編] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日は肩のMRIを撮るための通院です。長時間すきっ腹の状態で百道トレでした。 効率が悪かったです。 筋トレ参加者 さえき 前の準備 1時間前に血…